OS DESAFIOS DO HOME OFFICE DURANTE E NO PÓS-PANDEMIA

A ConecTALKS Lives traz Bianca Vilela, Mestre em Fisiologia do Exercício, e Valéria Bordin, nutricionista, para discutirem temas relacionados a retomada de hábitos saudáveis e autodomínio na alimentação.

Assista abaixo:

A RETOMADA DA SAÚDE! NOVOS CAMINHOS, NOVAS ESCOLHAS
BIANCA VILELA
Mestre em Fisiologia do Exercício pela Unifesp, Palestrante e Produtora de Conteúdo.

MINDFUL EATING – DESPERTANDO A MINHA ATENÇÃO PARA O MOMENTO DA ALIMENTAÇÃO
VALERIA BORDIN
Nutricionista, Especialista e Instrutora de Mindfulness MBHP e Mindful Eating MECL